Nenhum caminhoneiro precisa enfrentar sozinho os desafios da saúde mental. O Brasil conta com uma ampla rede de apoio, muitas vezes desconhecida pelos motoristas, mas disponível para todos que precisarem.
O Centro de Valorização da Vida (CVV) é o canal mais conhecido. Basta ligar para o 188 de qualquer telefone para conversar com um voluntário treinado, 24 horas por dia, de forma gratuita e sigilosa. O atendimento também pode ser feito por chat no site da instituição.
O Sistema Único de Saúde (SUS) dispõe de psicólogos, psiquiatras e equipes multiprofissionais em postos de saúde e nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). O acesso é gratuito e pode ser solicitado em qualquer município.
Além disso, sindicatos e associações de caminhoneiros frequentemente organizam campanhas em setembro, oferecendo palestras, rodas de conversa e, em alguns casos, consultas médicas itinerantes em postos de estrada. Empresas de transporte também têm investido em programas de apoio, reconhecendo que o bem-estar mental dos motoristas é essencial para a segurança e a produtividade.
É importante que o caminhoneiro saiba que pedir ajuda é possível em qualquer lugar. Se a estrada está pesada demais, há sempre alguém pronto para ouvir e apoiar. O silêncio pode ser um risco, mas a conversa abre caminhos.
