Dormir bem é tão importante quanto comer e se hidratar. Caminhoneiros precisam respeitar o descanso para evitar acidentes e preservar a saúde....
Nilton Junior, baiano de Tapiramutá e filho de caminhoneiro, é conhecido em todo o Brasil como o Poeta dos Caminhoneiros. Há mais de oito anos, ele cria poesias que retratam a rotina, os desafios e a importância dos profissionais do transporte rodoviário. Sua carreira ganhou destaque nacio...
